Poranek z intencją – jak zacząć dzień z lekkością
Poranki mają w sobie magię. Jeszcze zanim dom się obudzi, zanim zacznie się rytm dnia pełnego zadań, można zatrzymać się na chwilę. Zamiast rzucać się w wir obowiązków od razu po przebudzeniu – daj sobie kilka minut. To może być coś prostego:🌿 szklanka ciepłej wody z cytryną,🌿 zapalenie świecy i 3 głębokie oddechy,🌿 zapisanie jednego […]
Poranek z intencją – jak zacząć dzień z lekkością Dowiedz się więcej »